Idag är vägningsdag efter en slutförd andravecka.
Så här ser resultatet ut:
Startvikt 80,9 kg
Vikt v 1 80,1 kg
Vikt v 2 79,2 kg
Jag är jättenöjd - livet känns OK, målbilden är fortfarande intakt och mitt godissug känns mindre och mindre påträngande.
Mitt 5% mål borde då vara 77 kg
Mitt 10% mål borde vara 73 kg
Svårt att variera sig bara tycker jag, lever en del på sushi och varierar frukosten med kellogs special K och lättmjölk och supergrova "rallarfrallor" med lätta och skinka/liten ostskiva.
Har faktiskt ätit en del MC donalds luncher den här veckan och ätit MC Feast chicken och morötter och det verkar uppenbarligen fungera.
Skall prova ryggbiffwrapen - lät gott - men ikväll blir det lövbiff strimlad med pasta och grönsaker.
Jag försökte kommentera från min jobbdator förut i dag när jag fortfarande var i Piteå men det gick inte i vår gamla IE.
ReplyDeleteBravo! Var det jag ville säga.
Jag kan inte påstå att jag varierar frukosten alls på vardagarna. Fyra skivor hårt bröd med Philadelphia och rökt skinka.
Nu på hotellet åt jag äggröra, keso, rökt skinka och tomat. Det blev några fler poäng, men oh vad det var gott och vad länge jag kände mig mätt.